Esta técnica terapêutica muitas vezes é confundida ou mau entendida uma vez que seu nome pode remeter a muitas coisas.
Porém não tem ligação com o movimento artístico do século XIV, com hipnose ou mesmo com religião.
Trata-se de uma modalidade de terapia que utiliza a respiração circular consciente para promover a liberação de obstáculos, stress e ansiedade, curar dores e traumas psíquicos promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Uma sessão dura cerca de 90 minutos compostos por uma entrevista e cerca de 60 minutos de respiração orientada por um profissional capacitado. A respiração é geralmente feita pela boca, tem profundidade e ritmo diferentes da respiração usual, sem pausas entre a inspiração e a expiração, a fim de promover o aumento do oxigênio no cérebro promovendo a melhora das sinapses neuronais e com isso possibilitando curas.
Durante a respiração, o ideal é manter-se em silêncio e concentrado. Somente o terapeuta intervém quando necessário para estimular a continuidade da respiração – o paciente deve continuar conectado às sensações e sentimentos despertados.
O ciclo de energia e respiração, ou Renascimento, envolve quatro fases: o início da respiração circular, a barreira onde se dá o encontro com o obstáculo/trauma/sensação, a integração ao êxtase, que é a ultrapassagem do obstáculo e o final do ciclo onde ocorre o relaxamento. Após o ciclo completo, “Renascedor e Renascido” conversam sobre a experiência.
Os resultados podem ser sentidos imediatamente!