Várias técnicas estão disponíveis na construção do vínculo entre terapeuta e cliente desde a análise de sua história o que envolve conversas e reflexões, exercícios corporais, respiratórios, até um plano de ações para ajudar o cliente em seus objetivos, curar suas dores, melhorar sua qualidade de vida, ampliar sua consciência.
Trata-se de um processo realizado a quatro mãos, onde as escolhas e decisões são do cliente que a medida que amplia os conhecimentos de si mesmo, guiado pelo profissional capacitado, vivencia os resultados em seu corpo e em sua mente.
Redução dos efeitos psicossomáticos: ansiedade, depressão, estresse, pânico
Resolução de conflitos
Desenvolvimento da percepção corporal, emocional e mental
Melhora nas relações pessoais
Redução de dores
Melhora na qualidade do sono
Ampliação do conhecimento de si mesmo
Fortalecimento da auto estima